Test de Verhouding Omega 3, Omega 6 en Omega 9 in Jouw Bloed

In mijn eerder geschreven artikel over de gezondheidsvoordelen van Omega 3 is omschreven waarom jij Omega 3 dagelijks zou moeten innemen. De gezondheidsvoordelen van een juiste omega 3 en omega 6 balans zijn heel belangrijk. Allemaal willen we graag een gezonder lichaam, mooiere huid, minder klachten en minder doktersbezoeken. Daarom wil ik jou helpen om een start te maken naar een gezondere leefstijl.

Gezondere Leefstijl Door Dagelijks Omega 3 in te Nemen

Hieronder staan alle gezondheidsvoordelen van omega 3 integratie in je dagelijkse leven:

  • Het is goed voor je hart. EPA en DHA zorgen voor het gezond functioneren van je hart
  • Omega 3 is gezond voor de hersenen
  • Omega 3 is gezond voor je visueel (zicht) vermogen
  • Omega 3 is goed voor je immuunsysteem
  • Omega 3 is goed voor je bloeddruk
  • Omega 3 is goed voor het gezond functioneren van je spieren
  • Omega 3 is gezond voor de huid en ontstekingsremmend
  • Opname van voedingstoffen in de cellen wordt beter wanneer de balans tussen omega 3 en omega 6 in balans is
  • Omega 9 die verwerkt is in de olie houd de olie stabiel en zorgt ervoor dat jouw lichaam beschermd blijft tegen radicalen van buitenaf
  • Vitamine D3 draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem en de spieren. Ook zorgt het voor een normale opname van calcium en fosfor. Vitamine D3 draagt bij aan een normaal calciumgehalte in het bloed en het behoud van gezonde botten en een gezond gebit

Dus genoeg redenen om omega 3 te integreren in je dagelijks leven!

 

Ben Jij in Gevaar?

Misschien voel jij je wel kip lekker en denk je dat je omega 3 niet nodig hebt. Dat zou kunnen als je bij die paar procent van de mensen in Nederland hoort die al genoeg omega 3 binnenkrijgt. De kans is ontzettend klein dat jou vetzuurbalans in verhouding staat. Omega 3 is namelijk iets wat het lichaam niet zelf aan kan maken. Dit betekend dat je het altijd via voeding binnen moet krijgen. Helaas is de viskwaliteit tegenwoordig niet meer zo goed als 200 jaar geleden. De vissen bevatten kwik, microplastic en andere rommel dat wij mensen produceren en de oceanen mee vervuilen. Helaas krijgen wij dit dus ook binnen wanneer we een stukje vis eten. Je kan omega 3 ook binnenkrijgen via bijvoorbeeld avocado of noten, maar dan mag je hier veel van eten om de vetzuurbalans in 1 op 5 te krijgen. 

Wist jij dat?

Bio basics

Wist je dat de Biobasics van Lifeplus zijn ontworpen om een optimale gezondheid te ondersteunen door het bieden van essentiële voedingsstoffen en fytonutriënten? Biobasics bevat ook PhytoZyme, een krachtige mix van plantaardige enzymen en antioxidanten, die het lichaam helpen bij het opnemen van voedingsstoffen en het beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Met Biobasics en PhytoZyme kun je een solide basis leggen voor een gezonde en evenwichtige levensstijl.

[the_ad id="2468"]

Categorieën

Waarom Eqology Als je de Omega 3 Balans Wil Verbeteren?

Eqology haalt de vissen uit het meest schone zee namelijk de Noordelijke IJszee. Het is MSC-goedgekeurd (dit betekend de hoogste kwaliteit, gewonnen en verwerkt conform de hoogste duurzaamheidsnormen. Daarnaast zijn de visolies Halal en goedgekeurd door Halal Certification Europa. De vis wordt na vangst gelijk verwerkt op het schip, zodat de versheid wordt gegarandeerd, vandaar dat er geen vislucht aan de visolie producten zit. Misschien heb je het wel eens geprobeerd een visolie supplement open te knippen. Zo niet, doe het eens en ruik er eens aan. Als je de visgeur ruikt is deze vis niet snel genoeg verwerkt, waardoor de vis ranzig is geworden. Dit neem jij lekker in en vervolgens laat je een boer en ruik je die vislucht. Gooi die supplementen gouw weg want die doe jou te min. Visolie hoort niet te ruiken en dat zul je merken als je overstapt naar Eqology.

7

Omega-6/Omega-3 verhouding in rode bloedcel

De test meet de hoeveelheid omega 6 en omega 3 vetzuren in je rode bloedcellen. De meest voorkomende omega-3 vetzuren zijn eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Het deel van deze twee soorten vetzuren van alle vetzuren in de rode bloedcellen noemen we uitgedrukt in percentage de omega-3-index.

De omega-3-index is een goede manier om te meten of je genoeg omega-3 vetzuren binnenkrijgt via je normale dieet. Een omega-3 index die lager is dan 4 wijst op een hoger risico op hart- en vaatziekten en de verhouding tussen de omega-6 en omega-3 vetzuren in uw celmembranen biedt informatie over het functioneren van jou cellen.

Ben je benieuwd naar jou vetzuurbalans (omega 3 index) en hoe gezond jou cellen zijn? Dit kan door contact met mij op te nemen onderaan deze pagina of stuur mij jou gegevens naar info@praktijkgezondvoormij.nl. Wat ik van jou nodig heb zijn: telefoonnummer, emailadres, huisnummer, straatnaam en postcode. Ik neem in dit geval contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

Omega 3 test

Ik wil graag de Omega 3 index meten

Het woord bloedtest klinkt misschien heel eng, maar het is een klein vingerprikje. Voor de test hebben we maar een paar druppeltjes bloed nodig. De test is volledig anoniem en is met een een persoonlijke code die op de test staat gelinkt met jou online profiel. Na 25 – 30 werkdagen kunt u de uitkomst veilig inzien via omegaratiotest.com/nl. Bewaar je code goed en maak hier een foto van zodat je ten alle tijden je testresultaten kunt inzien.

Wil jij graag weten wat de vetzuurbalans in jou bloed is? Dat kan! Bij Eqology werken we met een abonnement van visolie voor een half jaar. Dit doen Eqology omdat een rode bloedcel gemiddeld 120 dagen nodig heeft om zich compleet te vernieuwen. Het duurt dus ongeveer 5 maanden voordat de rode bloedcel de omega 3 heeft opgenomen. Om deze reden bieden wij 2 testmomenten aan. Het eerste moment is voordat je start met het innemen van Omega 3 (de nulmeting) en het 2e moment is na 5 maanden gebruik van omega 3. Deze test laat zien wat de precieze verhouding van de vetzuren in jouw cel is. Door dit te testen kunnen wij persoonlijk advies geven over de hoeveelheid omega die jij dagelijks moet innemen. Na 5 maanden meten wij nog een keer en zie je hoe de balans is veranderd. Na 6 maanden kan je ook stoppen met het gebruik bij Eqology, maar we verwachten natuurlijk dat je je zo goed voelt tijdens het gebruik van de olie dat je na 6 maanden gewoon lekker doorgaat.

 

We Hebben 2 Verschillende Abonnementen.

Abonnement 1 PURE ARCTIC OIL ORANGE/LEMON PREMIUM MET 1 OMEGA-3 TEST 6 MND voor €116,- euro.

    • We raden een dubbele dosering aan tijdens de eerste maand – je ontvangt daarom gedurende de eerste maand 2 flessen Pure Arctic Oil. Vanaf de tweede maand ontvangt je je maandelijkse automatische bestelling van 1 fles voor slechts 37 EUR+ 4,90 EUR verzendkosten per maand. We sturen ook een maatbekertje mee bij je eerste bestelling om de juiste aanbevolen dosering te garanderen (PS! Het maatbekertje is niet vaatwasmachinebestendig).

Abonnement 2 PURE ARCTIC OIL GOLD MET 1 OMEGA-3 TEST 6 MND. ABONNEMENT voor €160,- euro.

    • We raden je aan om tijdens de eerste maand een dubbele dosering Pure Arctic Oil Gold in te nemen. Je krijgt daarom in de eerste maand 2x Pure Arctic Oil Gold. Vanaf de tweede maand ontvangt je maandelijks 1x Pure Arctic Oil Gold voor maar 59 EUR+ 4,90 EUR verzendkosten. Als het abonnement niet is beëindigd vóór de zesde maand, gaat het door als een maandelijkse automatische bestelling. De Omega-3 Test wordt samen met je 5de maandelijkse bestelling naar u verzonden. 

Vraag je Omega 3 Aan

Kies uw abonnement

7

Ook Interessant voor jou

Interessant Voor Jou

Welk Huidtype Heb Jij en Welke Skincare is Geschikt Voor Jouw Huid?

Als het gaat om het onderhouden van een gezonde en stralende huid, is het kennen van je huidtype de eerste stap om ervoor te zorgen dat je de juiste huidverzorgingsproducten en behandelingen gebruikt die passen bij jouw specifieke behoeften. Er zijn vier belangrijke...

Simpele Basis Make-up Remover Voor Alle Huidtype

Deze basis make-up remover is geschikt voor het verwijderen van zware make-up, maar kan ook gebruikt worden als een heerlijke dikke moisterising voetcrème of schilferende huid crème.Ingrediënten 1 eetlepel jojoba olie 7 eetlepels plantaardige vet (bijv. kokosvet) 10...

Banaan Omringt Met Pure Chocolade, Gezond Verantwoord.

Over Dit Recept Personen4 Bereiding20 min Calorieën700 GerechtDiner Personen1 Bereiding20 min Calorieën135 GerechtTussendoortje Wist jij dat?Jouw cellen voedingstoffen opnemen en afvalstoffen uitscheiden. Wanneer jouw cel te veel omega 6 bevat en te weinig omega 3...

Overnight Oats Met Kaneel, Zaden en Banaan

Over Dit Recept Personen4 Bereiding20 min Calorieën700 GerechtDiner Personen1 BereidingMax 10 min Calorieën330 GerechtOntbijt Wist jij dat?Jouw cellen voedingstoffen opnemen en afvalstoffen uitscheiden. Wanneer jouw cel te veel omega 6 bevat en te weinig omega 3 werkt...

Mijn Zoektocht Naar Een Stralende Huid en Een Gezonde Leefstijl

Deze before beelden hieronder zijn voor mij enorm confronterend. Ik heb namelijk altijd last gehad van een onrustige huid, waardoor ik me niet mooi voelde en afstand van mensen wilde houden. Als schoonheidsspecialiste ontdekte ik dat alleen het gebruik van...

Exfoliërend en Blekend Yoghurt Masker Voor Alle Huidtypen

Yoghurt is ideaal voor het oplichten van de vlekkerige en oneven huid. Bij regelmatig gebruik zal de huid steeds meer oplichten en zal je huid steeds meer egaal worden. Pure yoghurt is ook een verzachtende niet agressieve exfoliant die bij herhaald gebruik steeds...

Groentesap Dag Één Keer in de 14 Dagen Ter Ondersteuning Van je Lever, Zeer Aan te Raden!

Je lever, de afvalreiniger van het lichaam, heeft het met ons huidige voedingspatroon enleefgewoontes zwaar te verduren. Denk hierbij aan veel kant en klaar maaltijden, voeding (groenteen fruit) uit kassen, e-nummers, suikers, frisdranken en tekort aan vitamine en...

skincare recepten template

Deze gezichtsreiniger is geschikt voor elk huidtype. Hij verwijderd vuil, vet en make-up resten. Naast zijn reinigende kracht is de reiniger ook een hydraterende moisturiser en bevat hij ontstekingsremmende eigenschappen. Door de herstellende kracht van calendula kan...

Aloë Vera en Calendula Gezichtsreiniger Voor elk Huidtypen

Deze gezichtsreiniger is geschikt voor elk huidtype. Hij verwijderd vuil, vet en make-up resten. Naast zijn reinigende kracht is de reiniger ook een hydraterende moisturiser en bevat hij ontstekingsremmende eigenschappen. Door de herstellende kracht van calendula kan...

Keto Tonijnsalade

Over Dit Recept Personen4 Bereiding20 min Calorieën700 GerechtDiner Personen1 Bereiding10 min Calorieën310 GerechtLunch Wist jij dat?Jouw cellen voedingstoffen opnemen en afvalstoffen uitscheiden. Wanneer jouw cel te veel omega 6 bevat en te weinig omega 3 werkt de...
7

Neem contact op

Hey daar! Heb je genoten van het artikel? Of heb je misschien nog vragen over omega 3 die je graag beantwoord zou willen hebben? Geen probleem! Ik ben hier om te helpen.

Holistische therapie

Holisme is een filosofie die stelt dat het geheel meer is dan de som der delen. In de context van gezondheid en welzijn betekent holistisch dat er aandacht wordt besteed aan de gehele persoon, inclusief de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten. Het gaat niet alleen om het behandelen van specifieke symptomen of ziektes, maar om het bereiken van een algehele gezondheid en balans. Holistische benaderingen omvatten vaak meerdere disciplines en therapieën, zoals voeding, beweging, mindfulness en alternatieve geneeswijzen.